نقدم في هذا البوست محاولة للتعريف بمرض يعتبر أكثر الأمراض إنتشاراً في العالم وهو مرض السكري (diabetes meelitus) ونتمنى أن تعم الفائدة إن شاء الله وياريت تكون الأسئلة في نهاية البوست....فبسم الله وعلى بركة الله نبدأ بتعريف الداء السكري:هو مرض مزمن ينجم عن :
نقص افراز الانسولين أو:
انعدام افرازه او:
مقاومة الجسم لتأثير الانسولين
ينجم عن ذلك نقص دخول السكر الى الخلية التي تعيش حينها مجاعة حقيقية و يرتفع مستوى السكر في الدم و هروبه الى خارج الجسم عن طريق البول و بالتالي خسارة الجسم لمصدر الطاقة الأساسي.
نسبة الإصابة:يصيب السكري أكثر من 6 % من السكان.
ازدادت نسبة الاصابة بالداء السكري بشكل واضح في العقود الأخيرة بسبب الرفاهية.
يمثل الداء السكري السبب الخامس في الوفيات.
وظيفة الانسولين هي ادخال السكر الى داخل الخلية حيث يتم استخلاص الطاقة منه.القيم الطبيعية:60 ــ 120 على الريق أو بعد صيام 8 ساعات.
أقل من 200 بعد الطعام.
القيم المرضية:
130 (على الريق) تعرف بعدم تحمل السكر.
140 ما قبل السكري.... و أكثر من200 بعد الطعام (مع ظهور الأعراض)
نقص السكر: أقل من 60 ....
نقص السكر عند السكريين: إن نقص السكر قد يكون خطيرا كنقص الاكسجين و ذلك لأنه الغذاء الأساسي للدماغ.
أعراض نقص السكر تبدأ باضطراب في الرؤية و رجفان و تعرق و احساس شديد بالجوع و التعب و قد يصل الى مرحلة الاغماء.
يحدث نقص السكر عندما يأخذ المريض جرعة زائدة أو جرعة عادية لكن بدون تناول الطعام.
الادوية التي تسببه هي الانسولين حقنا أو بادوية مجموعة السلفونيل يوريا مثل الداونيل
العلاج هو تناول أي شيء حلو أو اعطاؤه وريديا اذا وصل الأمر إلى درجة الاغماء. للداء السكري نوعان: شبابي و كهلي ............السكري الشبابي يصيب غالبا الأطفال و اليافعين و من ميزاته:
هو مرض مناعي ذاتي بمعنى أن الجسم يحارب نفسه خطأًًٌَُُ عن طريق جهاز المناعة فيسبب
الانعدام الكلي للانسولين بسبب تدمير الخلايا المفرزة له في البنكرياس ....
العلاج يعتمد فقط على امداد الجسم بالأنسولين حقناًًََ.
الأعراض تتطور بسرعة على شكل عطش وزيادة تبول و نقص وزن و تعب عام شديد و ربما يصل الأمر للحماض الدموي( وهي مرحلة خطرة)
السكري الكهلي او النوع 2يصيب غالبا البالغين و الكهول و يبدأ بمقاومة الجسم للانسولين بمعنى أن الجسم يحتاج لمزيد الانسولين لضبط السكر و ينتهي الأمر بنقص حقيقي في الانسولين المفرز.
يساعد في ظهوره السمنة و قلة الحركة....
وجود اصابة عائلية.
تتضمن الأعراض العطش وزيادة التبول و نقص الوزن و التعب والجوع( واحيانا لاتوجد أعراض ويكتشف فقط عند الفحص الروتيني للدم)
من النوع II : الداء السكري الحملي: تزدادالحاجة للانسولين أثناء الحمل لذا قد يظهر الداء عند بعض الحوامل., قد يختفي بعد الولادة لكن الى حين
العلاج هنا الحمية و الانسولين لأن حبوب علاج السكري تؤذي الجنين...... يتبع
--------------------------------------------------------------------------------
مضاعفات الداء السكري :يؤثر السكري سلبا على :
الكلى.
شبكية العين.
الجهاز العصبي.
القلب.
الجلد.
عوامل الخطورة في الداء السكري و يقصد به الحالات التي اذا ترافقت مع السكري اصبح تطور المرض أكثر فتكا و هي:
ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع الشحوم في الدم.
التدخين.
السمنة.
الراحة أو قلة الحركة.
العلاج:و يهدف الى الحفاظ على مستوى سكر طبيعي في الدم لتقليل المضاعفات , ويتكون من 3 أجزاء:
الحمية .
حبوب تخفيض السكر
الانسولين.
الحميةهي الركيزة الأساسية في السيطرة على السكري و تقليل مضاعفاته و يجب أن تشمل السكر و الشحوم.
فوائدها: ــ تقليل المضاعفات
تساهم في ضبط السكر و ضبط الشحوم في الدم.
تساهم في المحافظة على وزن صحي.
تقلل من الحاجة للأدوية.
تقسم الأغذية الى ستة مجموعات :
ــ 1ــ و تشمل الخبز و الحبوب و بقية النشويات ,200ــ 300غ/يوم.
ــ2ــ الخضار, 100ــ200غ/يوم.
ــ3ــ الفواكه,50ــ150غ/يوم.
ــ4ــ الحليب,أقل من كأس كبير يوميا.
ــ5ــ اللحوم و الجبن و البيض, 100ــ200غ/يوم.
ــ6ــ الزيوت و الدهون و الحلويات, أقل من ملعقة صغيرة.
_حبوب خفض السكرهي على أنواع اربع ومجموعة السلفونيل( مثل الداونيل ) هي الوحيدة التي قد تسبب نقص في سكر الدم.
يختلف مدى تأثير هذه الأدوية من مريض الى آخر.
قد لا تكون هذه الأدوية ضرورية إذا كانت الحمية كافية.
و قد لا تكفي جميعها فيضاف عليها الانسولين أو يعطى بمفرده.
تثقيف مريض السكري:إن مجرد تعليم المريض كيفية حقن الانسولين بنفسه يحسن حالة المريض النفسية لعدم حاجته للآخرين.
كيفية فحص سكر الدم من قبل المريض بالجهاز البسيط بشكل متكرر.
تزويد المريض بجدول مواعيد فحص سكر الدم و كمية الانسولين المناسبة.
التركيز على الحمية.
التركيز على تناول الأدوية بانتظام.
الاعتناء بالجلد و عدم التعرض للجروح.
متابعة الأمراض المرافقة خاصة ارتفاع الضغط و ارتفاع الشحوم .
مراجعة طبيب العيون و طبيب الكلى بشكل دوري.
ملاحظات:ابتعد عن الحميات القاسية .
كل أقل و تحرك أكثر.
ابدأ الرياضة بشكل خفيف ثم زد شيئا فشيئا.
رياضة المشي.
استعمل المحليات الدوائية.
لا تكثر من المشروبات المسماة (دايت) فالسكر فيها أقل لكن ليس صفرا كما يعتقد البعض.
تجنب الأطعمة و المشروبات المحلاة ,أفضل مصادر السكر هي الفواكه و الحبوب و الحليب.
تجنب الأغذية الجاهزة. (وهكذا انتهى البوست عن المعلومات العامة عن مرض السكري, وسنقوم بالتحدث عن المضاعفات ومنعها وعلاجها بالتفصيل في بوستات تالية لأهميتها وانتشارها) .... وفي إنتظار مداخلاتكم وإستفساراتكم والتي ستساعد في إكمال الصورة النهائية للبوست بإذن الله..... ولكم مودتي....
نقص افراز الانسولين أو:
انعدام افرازه او:
مقاومة الجسم لتأثير الانسولين
ينجم عن ذلك نقص دخول السكر الى الخلية التي تعيش حينها مجاعة حقيقية و يرتفع مستوى السكر في الدم و هروبه الى خارج الجسم عن طريق البول و بالتالي خسارة الجسم لمصدر الطاقة الأساسي.
نسبة الإصابة:يصيب السكري أكثر من 6 % من السكان.
ازدادت نسبة الاصابة بالداء السكري بشكل واضح في العقود الأخيرة بسبب الرفاهية.
يمثل الداء السكري السبب الخامس في الوفيات.
وظيفة الانسولين هي ادخال السكر الى داخل الخلية حيث يتم استخلاص الطاقة منه.القيم الطبيعية:60 ــ 120 على الريق أو بعد صيام 8 ساعات.
أقل من 200 بعد الطعام.
القيم المرضية:
130 (على الريق) تعرف بعدم تحمل السكر.
140 ما قبل السكري.... و أكثر من200 بعد الطعام (مع ظهور الأعراض)
نقص السكر: أقل من 60 ....
نقص السكر عند السكريين: إن نقص السكر قد يكون خطيرا كنقص الاكسجين و ذلك لأنه الغذاء الأساسي للدماغ.
أعراض نقص السكر تبدأ باضطراب في الرؤية و رجفان و تعرق و احساس شديد بالجوع و التعب و قد يصل الى مرحلة الاغماء.
يحدث نقص السكر عندما يأخذ المريض جرعة زائدة أو جرعة عادية لكن بدون تناول الطعام.
الادوية التي تسببه هي الانسولين حقنا أو بادوية مجموعة السلفونيل يوريا مثل الداونيل
العلاج هو تناول أي شيء حلو أو اعطاؤه وريديا اذا وصل الأمر إلى درجة الاغماء. للداء السكري نوعان: شبابي و كهلي ............السكري الشبابي يصيب غالبا الأطفال و اليافعين و من ميزاته:
هو مرض مناعي ذاتي بمعنى أن الجسم يحارب نفسه خطأًًٌَُُ عن طريق جهاز المناعة فيسبب
الانعدام الكلي للانسولين بسبب تدمير الخلايا المفرزة له في البنكرياس ....
العلاج يعتمد فقط على امداد الجسم بالأنسولين حقناًًََ.
الأعراض تتطور بسرعة على شكل عطش وزيادة تبول و نقص وزن و تعب عام شديد و ربما يصل الأمر للحماض الدموي( وهي مرحلة خطرة)
السكري الكهلي او النوع 2يصيب غالبا البالغين و الكهول و يبدأ بمقاومة الجسم للانسولين بمعنى أن الجسم يحتاج لمزيد الانسولين لضبط السكر و ينتهي الأمر بنقص حقيقي في الانسولين المفرز.
يساعد في ظهوره السمنة و قلة الحركة....
وجود اصابة عائلية.
تتضمن الأعراض العطش وزيادة التبول و نقص الوزن و التعب والجوع( واحيانا لاتوجد أعراض ويكتشف فقط عند الفحص الروتيني للدم)
من النوع II : الداء السكري الحملي: تزدادالحاجة للانسولين أثناء الحمل لذا قد يظهر الداء عند بعض الحوامل., قد يختفي بعد الولادة لكن الى حين
العلاج هنا الحمية و الانسولين لأن حبوب علاج السكري تؤذي الجنين...... يتبع
--------------------------------------------------------------------------------
مضاعفات الداء السكري :يؤثر السكري سلبا على :
الكلى.
شبكية العين.
الجهاز العصبي.
القلب.
الجلد.
عوامل الخطورة في الداء السكري و يقصد به الحالات التي اذا ترافقت مع السكري اصبح تطور المرض أكثر فتكا و هي:
ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع الشحوم في الدم.
التدخين.
السمنة.
الراحة أو قلة الحركة.
العلاج:و يهدف الى الحفاظ على مستوى سكر طبيعي في الدم لتقليل المضاعفات , ويتكون من 3 أجزاء:
الحمية .
حبوب تخفيض السكر
الانسولين.
الحميةهي الركيزة الأساسية في السيطرة على السكري و تقليل مضاعفاته و يجب أن تشمل السكر و الشحوم.
فوائدها: ــ تقليل المضاعفات
تساهم في ضبط السكر و ضبط الشحوم في الدم.
تساهم في المحافظة على وزن صحي.
تقلل من الحاجة للأدوية.
تقسم الأغذية الى ستة مجموعات :
ــ 1ــ و تشمل الخبز و الحبوب و بقية النشويات ,200ــ 300غ/يوم.
ــ2ــ الخضار, 100ــ200غ/يوم.
ــ3ــ الفواكه,50ــ150غ/يوم.
ــ4ــ الحليب,أقل من كأس كبير يوميا.
ــ5ــ اللحوم و الجبن و البيض, 100ــ200غ/يوم.
ــ6ــ الزيوت و الدهون و الحلويات, أقل من ملعقة صغيرة.
_حبوب خفض السكرهي على أنواع اربع ومجموعة السلفونيل( مثل الداونيل ) هي الوحيدة التي قد تسبب نقص في سكر الدم.
يختلف مدى تأثير هذه الأدوية من مريض الى آخر.
قد لا تكون هذه الأدوية ضرورية إذا كانت الحمية كافية.
و قد لا تكفي جميعها فيضاف عليها الانسولين أو يعطى بمفرده.
تثقيف مريض السكري:إن مجرد تعليم المريض كيفية حقن الانسولين بنفسه يحسن حالة المريض النفسية لعدم حاجته للآخرين.
كيفية فحص سكر الدم من قبل المريض بالجهاز البسيط بشكل متكرر.
تزويد المريض بجدول مواعيد فحص سكر الدم و كمية الانسولين المناسبة.
التركيز على الحمية.
التركيز على تناول الأدوية بانتظام.
الاعتناء بالجلد و عدم التعرض للجروح.
متابعة الأمراض المرافقة خاصة ارتفاع الضغط و ارتفاع الشحوم .
مراجعة طبيب العيون و طبيب الكلى بشكل دوري.
ملاحظات:ابتعد عن الحميات القاسية .
كل أقل و تحرك أكثر.
ابدأ الرياضة بشكل خفيف ثم زد شيئا فشيئا.
رياضة المشي.
استعمل المحليات الدوائية.
لا تكثر من المشروبات المسماة (دايت) فالسكر فيها أقل لكن ليس صفرا كما يعتقد البعض.
تجنب الأطعمة و المشروبات المحلاة ,أفضل مصادر السكر هي الفواكه و الحبوب و الحليب.
تجنب الأغذية الجاهزة. (وهكذا انتهى البوست عن المعلومات العامة عن مرض السكري, وسنقوم بالتحدث عن المضاعفات ومنعها وعلاجها بالتفصيل في بوستات تالية لأهميتها وانتشارها) .... وفي إنتظار مداخلاتكم وإستفساراتكم والتي ستساعد في إكمال الصورة النهائية للبوست بإذن الله..... ولكم مودتي....
» Definition of salmonella bacteria
» تعريف بكتيريا السلمونيلا
» Enteric feve
» حمى التايفويد
» تحية طيبة
» حير2نا يا ناس البرير
» من قصة المحلق وتاجوج
» هذا هو الاسلام
» ثورة الطين(احمد مطر)
» يلاكم ننم وندوبي
» معا من أجل موسوعة من الامثال السودانية الحديثة والمعاصرة
» عووووووووووووووووووووووك
» الدوبيت السودانى
» امثال شعبية