تناول الفاكهة
نعتقد جميعاً أن تناول الفاكهة يعني شراؤها و تقطيعها و وضعها في أفواهنا ، و لكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم أن نعرف كيف ومتى نتناول الفاكهة ، إذاً ما هي الطريقة الصحيحة لتناولها ؟
لا ينبغي تناول الفاكهة بعد الأكل بل يجب على معدة فارغة فذلك سيؤدي ذلك لازالة سمية الجهاز الهضمي بصورة رئيسية و فعالة و في نفس الوقت يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لانقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة.
و عند تناول الفاكهة بعد الأكل يحدث الآتي : تختلط ثمرة الفاكهة مع بقية الأكل فتنتج الغاز و بالتالي يشعر الانسان بالانتفاخ و غيرها من المشاكل.
الشيب و الصلع و الغضب وحتى الدوائر السوداء حول العين كل هذا لن يحدث إذا تناول الانسان الفواكه على معدة فارغة و وفقاً لما ذكره الدكتور ( هوبرت شيلتون ) الذي أجرى مجموعة من البحوث حول هذه المسألة - لا يوجد ما يسمى بفواكه حمضية مثل الليمون و البرتقال ، لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا إن كنت تتناول الفاكهة بطريقة صحيحة فأنت تملك سر الجمال ، طول العمر ، الصحة و الحصول على الوزن الطبيعي .
و يفضل تناول الفاكهة الطازجة و ليست المعلبة ولا المطبوخة فالطبخ يدمر الفيتامينات و المواد المغذية و هناك أيضاً حمية الفاكهة و ذلك بالصيام مدة ثلاثة أيام يتناول خلالها الفاكهة فقط و بذلك تنظف و تطهر الجسم و تصبح البشرة مشرقة و يبدو الانسان مبتهجاً.
شراب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان
هل يمكنك تصديق هذا ؟ بالنسبة للذين يحبون شراب الماء البارد بعد الأكل فإن الماء البارد يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها للتو و يعمل و سيبطئ عملية الهضم و عندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض فسوف ينكسر و تمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب و سوف يبطن الأمعاء و سريعاً يتحول إلى الدهون التي تسبب السرطان لذا من الأفضل تناول الماء الدافئ.
منقول للفائدة
و دمتم بصحة و عافية
» Definition of salmonella bacteria
» تعريف بكتيريا السلمونيلا
» Enteric feve
» حمى التايفويد
» تحية طيبة
» حير2نا يا ناس البرير
» من قصة المحلق وتاجوج
» هذا هو الاسلام
» ثورة الطين(احمد مطر)
» يلاكم ننم وندوبي
» معا من أجل موسوعة من الامثال السودانية الحديثة والمعاصرة
» عووووووووووووووووووووووك
» الدوبيت السودانى
» امثال شعبية